Etiket: stand up paddle

İstanbul için rüzgâr sörfü vakti: Mayonuzu alıp çıkın

İstanbul’da evinizden çıkarken yanınıza almanız gerekenler sadece mayo, havlu, terlik… Kısa bir süre sonra şehrin tam ortasında şehirden uzak, aklınıza koronanın k’sinin gelmeyeceği muhteşem bir zaman geçirmeye başlıyorsunuz. Denizin ortasındasınız… A, rüzgâr sörfü yapıyorsunuz… Hadi canım! B, stand up paddle (SUP)… O da ne? C, SUP yoga… Kulağa gittikçe daha enteresan geliyor değil mi?

Serpil Kurtay
yazar@gazeteduvar.com.tr

DUVAR – Deniz aktiviteleri için genelde yaz tatili beklenir ama İstanbul Caddebostan’da bulunan bir merkez yılın 12 ayı sizi denizle buluşturuyor. 2005 yılından beri rüzgâr sörfü eğitimleri veren, son dönemde de Stand Up Paddle’ı ve SUP yogayı etkinliklerine ekleyen İstanbul Windsurf Center’ın koordinatörü ve rüzgâr sörfü eğitmeni Ege Kocaoğlu, hem bu sporların nasıl yapılacağını anlattı hem de eğitimler hakkında bilgi verdi.

Öncelikle kurumunuz hakkında bilgi verir misiniz?

İstanbul Windsurf Center, 2005 yılında Serhan Balcı tarafından kuruldu. Kurumsal hayatı terk edip tutkularının peşinden giden biri Serhan abi, aynı zamanda beni de bu tutkulara bağlayıp, peşinden gitmemi sağlayan kişidir. 7’den 70’e, her yaşa ve her seviyeye uygun, hem eğitim hem kiralama seçenekleriyle hizmet veriyoruz. Aynı zamanda yaz okullarımız ve antrenman takımlarımız ile birçok sporcu yetiştirip ulusal ve uluslararası müsabakalarda yarışmalarını sağlıyoruz.

Sizin rüzgâr sörfü ile tanışmanız nasıl oldu?

Aslında tesadüfen oldu. 12 sene önce Caddebostan sahilinde yürürken kendimi İstanbul Windsurf Center’da buldum ve bir anda yaz okulu ile rüzgâr sörfüne başladım. Sonrasında hayallerimi süsleyen bu sporda uzun yıllar farklı branşlarda yarıştım ve birçok derece elde ettim. Yarıştığım dönemde bir yandan da yardımcı eğitmenlik yapıyordum. Ardından eğitmenlik kariyerime başladım. Bir süre Bodrum, İzmir, Datça gibi şehirlerde eğitmenlik, koordinatörlük yaptım ve şimdi yeniden İstanbul Windsurf Center’da, başladığım yerdeyim.

Bu sporu ilk defa duyanlar için en baştan başlayalım o halde. Windsurf yani rüzgâr sörfü nedir, nasıl yapılır?

Rüzgâr Sörfü, temel olarak bir sörf tahtası ve bir yelken ile rüzgâr sayesinde yüksek hızlara ulaşabilmenizi sağlayan bir deniz sporu. İlk etapta en doğru yöntem, eğitim veren bir kuruma gelip eğitim almanızdır.

Biraz bu eğitimlerden bahseder misiniz?

Biz başlangıç eğitimini beş saat olarak veriyoruz. Bize birer saatten beş ayrı gün ayırmanız yeterli olacaktır. Beş dersin sonunda öğrencilerimiz tek başına denize çıkıp, temel manevra ve pozisyonlara hâkim bir şekilde, kendi başına sörf yapabilecek seviyeye geliyorlar. Sonrasında ise kiralama yapıp bol bol pratikle kendinizi geliştirip, ileri seviye eğitimler alarak daha da profesyonelleşebilirsiniz.

Eğitime gelirken insanların satın alması gereken bir şey var mı? Yanlarında ne getirmeliler?

Hayır, hiçbir ekstra ekipmana ihtiyacınız yok. Plaja gelir gibi mayo/bikini, havlu ve terlikle gelmeniz yeterli olacaktır. Sörf ekipmanları, can yeleği ve kış döneminde gerekli olacak kıyafet, ayakkabılar kulübümüz tarafından sağlanıyor.

‘BU SPORU HERKES YAPABİLİR’

Bu sporun herhangi bir tehlikesi var mı? Ya da şöyle sorayım, kimler bu sporu yapamaz?

Güvenlik, denizde her zaman ilk plandadır. Gerekli güvenlik önlemleri alındıktan sonra hiçbir tehlikesi olmayan bu sporu, yedi yaşından itibaren günlük rutin hareketlerini gerçekleştirebilen her kişi yapabilir. Üstelik herhangi bir spor geçmişiniz olmasına gerek yok. Ancak daha önce kaykay, snowboard gibi denge sporlarında geçmişi olanlar biraz daha avantajlı diyebiliriz.

Korona sizi nasıl etkiledi? Pandemi önlemleriniz neler?

Malum konu… Pandemi sürecinde üç aya yakın bir süre ara verdik hizmetlerimize. Bu süreçte hem üyelerimizle hem sporcularımızla hem de eğitmenlerimizle iletişim içindeydik. Online eğitim videoları, aplikasyonlar üzerinden oyunlar, yarışmalar, çekilişler vb. birçok aktivite ile tekrar denize çıkacağımız günleri heyecanla bekledik. Bu süreçte birçok önlem de aldık. Öğrencilerimizin kulübe girişinden çıkışına kadar olan süreci kısaca anlatmak isterim sizlere.

Girişte maskesiz öğrencilerimize maske verildikten sonra ateş ölçümü yapılıyor, öğrencilerimiz dezenfektan ile ellerini temizliyorlar. Soyunma odaları yerine kabinlerde üzerlerini değiştirip ardından dezenfekte edilmiş can yeleklerini alıp, eğitim/kiralama sürecine başlıyorlar. Dönüşte kapalı duşlar yerine açık duşları kullandıktan sonra onlara yeni maskeler veriyoruz ve güvenli bir şekilde kulüpten ayrılıyorlar. Öncesinde yüz yüze gerçekleştirdiğimiz kayıt, ödeme ve ders planlama sürecini tamamen online olarak yürütüyoruz. Kısaca denizde rahatlıkla sağlayabildiğimiz sosyal mesafeyi pandemi sürecinde de karada sağlamak için elimizden gelen her şeyi yapıyoruz.

‘RÜZGAR SÖRFÜNÜ BÜTÜN YIL YAPMAK MÜMKÜN’

Kışın da açık mısınız? Her mevsim bu sporu yapmak mümkün mü?

12 ay açığız. Gerekli ekipmanlar ile rüzgâr sörfünü bütün yıl yapmak mümkün. Kış döneminde de çeşitli kamplarımız oluyor. Üç-dört gün ya da bir hafta bol bol sörf yapıp doyasıya eğlenip, İstanbul’a unutulmaz anılarla dönüyoruz.

Rüzgâr sörfü yapmanın size hissettirdiklerini nasıl tanımlarsınız?

Nasıl söylenir ki… Sonsuzluk hissi şahane olan… Kendi başınıza doğanın içindesiniz, nereye gitmek istiyorsanız oraya gidiyorsunuz. Denizin üzerinde 80-100 km/s hıza ulaşmak, hem de motorsuz bir araçla, sadece rüzgârın gücüyle bunu yapmak inanılmaz benim için. Bunların hepsini de yaparken doğayla bir uyum içinde olmak zorundasınız.

Aynı zamanda Stand Up Paddle (SUP) ve SUP yoga etkinlikleri yapıyorsunuz? SUP nedir? Biraz da bu etkinlikler hakkında bilgi verir misiniz?

Son yıllarda gözde bir su sporu haline gelen SUP da, 7’den 70’e herkesin rahatlıkla yapabileceği bir spor. Bir sörf tahtası ve bir kürek eşliğinde, tercihen ayakta denizin üzerinde hem gezi hem de spor amaçlı yapabileceğiniz bir spor. Paddle board yaptığınızda fark ettiğiniz ilk şey ise bedeninizin tümünün çalışması oluyor. Hem kollar hem bacak kasları, bunların yanı sıra kalça ve karın kaslarınız da efor sarf ediyor ve bir denge halinde şahane bir egzersiz yapıyorsunuz. Ayrıca paddle board üzerinde yoga ve pilates de yapılabilmekte ve ayrı kategori oluşturarak aktif şekilde bir kitle oluşturmaktadır.

Bu sene birçok SUP etkinliği yaptık, en çok ilgi görenlerinden biri SUP yoga oldu. Paddle board üzerinde yapılan yoga “SUP yoga”; zihninizin ve dikkatinizin anda kalmasını sağlarken beden farkındalığınızı da artırıyor. Hareketsiz, düz bir zeminde ayakta durmak kolay; peki ya zemin her yöne hareket ederken, ayaklarının üzerinde durabilecek misin? Hem doyasıya eğleneceğiniz hem de suyun meditatif etkisiyle huzur veren bir deneyim misafirlerimizi bekliyor.

İnsanlar sizinle nasıl iletişim kurabilir?

Bize www.istanbulwindsurfcenter.com adresinden ya da bütün sosyal medya kanallarında “istanbulwindsurfcenter” hesabı üzerinden ulaşabilirsiniz.

Kaynak: https://www.gazeteduvar.com.tr/spor/2020/09/22/istanbul-icin-ruzgar-sorfu-vakti-mayonuzu-alip-cikin adresinden alınmıştır

İstanbulda Kiralık Rüzgar Sörfü Kiralama Rüzgar Sörfü Eğitimi Rüzgar Sörfü Okulu 0532 5413745