Denizde Yoga Yapmak İster misiniz?

Sup Yoga – Denizde Yoga Yapmak İster misiniz?

Son yılların popüler sporları arasına giren Stand Up Paddle (SUP) veya bizim deyimimizler KÜREK SÖRFÜ kendi içinde bir başka popüler aktiviteyi yarattı: SUP YOGA.Bireyin kendi iç dünyasına yapmış olduğu zihinsel yolculuğu daha keyifli ve huzurlu hale getiren SUP YOGA ile çok farklı deneyimler yaşayabilirsiniz. Doğanın tam da ortasında yaşayacağınız bu deneyimi Caddebostan’da sahillerinde hayata geçiriyoruz.

Sup Yoga-Denizde Yoga Yapmak İster Misiniz? Gruplar İçin İstanbul-Caddebostan’da

Yoga yaparken kendinizi doğal ortamda hissetmeniz için; dinlenilen müzikler ve rahatlama hareketleri ile rutin ve günlük hayatımızın streslerinden bir anlığına bile uzak kalarak rahatlama hissi yaşarsınız. Her şeyden önce sizi dinlendirir, gevşetir ve huzur duygusu yaşatır. SUP YOGA da ise doğal ortamın tam da içinde bulunacaksınız. Su sesi gerçek, rüzgar gerçek, dalgalar gerçek, kuşlar gerçek…

SUP YOGA sizin de ilginizi çektiyse bizimle bağlantıya geçebilirsiniz

SUP YOGA 0532 5413745

Not: Sup Yoga – Denizde Yoga hizmetimiz şimdilik sadece gruplar için verilmektedir.

İstanbul da Rüzgar Sörfü Yapmak - TYF Belgeli Tecrübeli Eğitmenlerden Windsurf Eğitimi, Çocuklar İçin Yaz Rüzgar Sörfü Okulu ve Yıl Boyunca Windsurf Antrenmanları İçin Arayabilirsiniz

Serhan Balcı
0532 5413745




İstanbul’da Windsurf Eğitimi Devam Ediyor

Sezon Sonuna Yaklaşılsa da İstanbul’da Windsurf Eğitimi Devam Ediyor

Windsurf kursunun toplam süresi 6 saattir.

Eğitim 3 günde 2 saatlik zaman dilimlerinde gerçekleştirilir.

Yeni başlayanlar, windsurfle ilk defa tanışacaklar için; karada windsurf simülasyonu eğitimi, rüzgar yönleri, güvenlik önlemleri, sörf tahtası üzerinde dengede durma eğitimi, yelken kaldırma, ilk kalkış, sürüş, yön verme, rüzgar üstü, rüzgar altı dönüşleri öğretilir.

Başlangıç eğitiminde büyük sörf tahtaları ve küçük yelkenler kullanıldığından ilk sürüşler kolay ve çabuk olmaktadır.

Başlangıç eğitiminin amacı; kişinin windsurfü, malzemeleri, nisbeten rüzgarı ve denizi tanıması, ilk çıkış noktasına yardımsız dönülmesidir.

Bu eğitimi alan öğrencilerimiz orta, ileri seviye windsurf kurslarına katılabilir.

Yanınızda getirmeniz gerekenler; deniz malzemesi (havlu, şort, mayo, güneş kremi vb.)

İstanbul’da işinin ehli ve TYF eğitmen belgeli windsurf hocalarından eğitim almak, windsurf öğrenmek için yazabilirsiniz topluluklar@gmail.com istanbulwindsurf@yahoo.com ve 0532 5413745

İstanbul da Rüzgar Sörfü Yapmak - TYF Belgeli Tecrübeli Eğitmenlerden Windsurf Eğitimi, Çocuklar İçin Yaz Rüzgar Sörfü Okulu ve Yıl Boyunca Windsurf Antrenmanları İçin Arayabilirsiniz

Serhan Balcı
0532 5413745




Kürek Sörfü Nasıl Yapılır ?

Kürek Sörfü Nasıl Yapılır ?

Kürek sörfü tahtasının tam ortasına dizlerinizin üzerine basarak çıkın. Yüzünüzü gideceğiniz istikamete doğru, ilk aşamada dizlerinizin üstündeyken dönün. Daha sonra küreğinizi suya daldırıp çekmeye başlayın. Kendinizin kürek sörfü tahtasına alıştığınızı düşünene kadar böyle devam edin. Dengeye durmaya alıştığınızı hissediyorsanız; yavaş yavaş ayağa kalkmayı deneyin. Tahtanın merkezinde durduğunuz yere yakın bir noktada bacaklarınızı omuz genişliğinde açmanız ve dizlerinizi çok hafif bükmeniz kürek sörfü tahtası üzerinde dengenizi daha iyi ve kısa sürede sağlamanıza yardımcı olacaktır.

Bulunduğunuz bölgedeki kürek sörfü kulüpleri veya kürek sörfü sup ekipmanları tedariği için bize ulaşabilirsiniz topluluklar@gmail.com

Kürek Sörfü Nasıl Yapılır - Kürek Sörfü Eğitimi
Kürek Sörfü Nasıl Yapılır – Kürek Sörfü Eğitimi

İstanbul da Rüzgar Sörfü Yapmak - TYF Belgeli Tecrübeli Eğitmenlerden Windsurf Eğitimi, Çocuklar İçin Yaz Rüzgar Sörfü Okulu ve Yıl Boyunca Windsurf Antrenmanları İçin Arayabilirsiniz

Serhan Balcı
0532 5413745




Sup Stand Up Paddle Kürek Sörfü Nedir ?

Sup Stand Up Paddle Kürek Sörfü Nedir ?

Su üzerinde bir sörf tahtası üzerinde kürek çekerek yol alınmasına kürek sörfü denir. Kürek sörfünün ingilizcesi Stand Up Paddle olup kısaltması Sup dur. Sörf kulüplerinde ingilizcesinin okunuşu gibi sap denmektedir.

Kürek sörfünü suyun olduğu her yerde rahatlıkla yapabilirsiniz. Örneğin denizler, göller, akıntısı fazla olmayan akarsular ve kanallarda kürek sörfü yapılabilmektedir.

Kürek Sörfü - Kürek Sörfü Her Türlü Suda Yapılabilmektedir
Kürek Sörfü – Kürek Sörfü Her Türlü Suda Yapılabilmektedir