Sörf Tahtası Üzerinde Yoga

Kürek sörfü tahtası üzerinde yoga da yapabilirsiniz…

Vücudunuz için özellikle denge açısından çok elverişli bir spor olurken, omurilik, bacaklar, kas ve eklem bağları konusunda oldukça geliştiricidir. Kürek sörfünü çoğu sporcu kendi yaptığı diğer sporlar ile kombine eder. Yoga, pilates ve bazı fitness egzersizleri bu kürek sörfü üzerinde yapılabilmektedir. Yoga için vücudun kendi dengesi bir yana, bir de board’un su üzerinde olduğu diğer bir denge etkeni devreye girmektedir ki bu da çoğu yogaseveri heyecanlandırmaya yeter de artar bile.

Sörf tahtası üzerinde yoga yapıyoruz

İstanbul’da Paddle Board Üzerinde Yoga Yapmak /  Sup Tahtasıyla İstanbulda Yoga Keyfi Telefon 0536 6631245

İstanbul da Rüzgar Sörfü Yapmak - TYF Belgeli Tecrübeli Eğitmenlerden Windsurf Eğitimi, Çocuklar İçin Yaz Rüzgar Sörfü Okulu ve Yıl Boyunca Windsurf Antrenmanları İçin Arayabilirsiniz Telefon 0536 6631245

<


Kürek Sörfü Nasıl Yapılır?

Kürek sörfü, deniz veya başka bir su kütlesi üzerinde, bu işe özel olarak yapılmış bir board üzerinde ayakta durarak ve kürek çekerek gerçekleştirilir. İlk iş, kendinize uygun paddle board modelini seçmektir. Doğru seçimden sonra denizle beklenen buluşma gerçekleşir. Başlangıçta dalgası mümkün oldukça sığ ve hareketsiz bir suda başlanırsa daha kolay olur. Öncelikle dalgaya karşı sörf tahtası üzerinde dik durma ve denge çalışmaları yapılır. Vücudun kendi dengesini board ile uyumu izler. Sonrasında denizin dalgaları, rüzgar gibi dışarıdan gelen etkiler de işin içine girer. Hep birlikte uyum, kürek ve denge konusundaki ustalıkla birleştiğinde artık deniz sizindir, altınızda ayaklarınız yerine de sörf tahtanız vardır.

Kürek sörfü nasıl yapılır; böyle değil elbette, önce üzerine çıkmanız gerekir…

İstanbul da Rüzgar Sörfü Yapmak - TYF Belgeli Tecrübeli Eğitmenlerden Windsurf Eğitimi, Çocuklar İçin Yaz Rüzgar Sörfü Okulu ve Yıl Boyunca Windsurf Antrenmanları İçin Arayabilirsiniz Telefon 0536 6631245

<


Paddle Board Sup Kürekli Sörf Stand Up Paddle

Paddle Board nasıl bir spordur?
Paddle board diğer adıyla SUP – Stand Up Paddle, yani ayakta durulan board, Türkçe’de kürek sörfü olarak da geçiyor. Önceden sörf tahtası olarak bildiğiniz board’un üzerinde ayakta durulacak hale gelecek şekilde yenilenmiş halini, bir de tek taraflı kürek eklediğinizde hayal edin; kürek sörfünü gözünüzde canlandırmış olursunuz. Sporun kendisi de bu sörf tahtası üzerinde ayakta durularak ve kürek çekerek yapılır.
İster Paddle Board ister sup ister kürekli sörf isterseniz de stand up paddle deyin; yapmak için İstanbul Windsurf Center Rüzgar Sörfü Okuluna Gelin.

Bilgi için hemen arayabilirsiniz 0536 6631245

İstanbul da Rüzgar Sörfü Yapmak - TYF Belgeli Tecrübeli Eğitmenlerden Windsurf Eğitimi, Çocuklar İçin Yaz Rüzgar Sörfü Okulu ve Yıl Boyunca Windsurf Antrenmanları İçin Arayabilirsiniz Telefon 0536 6631245

<


İstanbul Boğazı’nda Kürek Sörfü

İstanbul’da kürek sörfünü yapabileceğiniz en iyi mekanlardan biri olan Kadıköy Caddebostan’daki İstanbul Windsurf Center Rüzgar Sörfü Okulu çeşitli fırsatlarda kürek sörfü turları düzenliyor…

Bu turlar kimi zaman Kınalıada’ya, Adalar’a, Suadiye-Erenköy-Bostancı-Maltepe sahili boyunca olduğu gibi alttaki fotoğrafta görüleceği üzere İstanbul Boğazı’nda da olabiliyor…

Bu bakımdan son yılların trend sporu olan kürek sörfünü yapmak, daha evvel hiç yapmadıysanız dakikalar içinde öğrenmek, tahtası üzerinde ayakta dururken kürek çekerek dolaşmak istiyorsanız 0536 6631245 numaralı telefonu hemen aramanızı şiddetle tavsiye ediyoruz…