Kürek Sörfü-Denizin ve Gölün Tadını Çıkarmak İçin Basit Bir Spor

İngilizce’de anılan adıyla SUP (Stand Up Paddle), son yıllarda en ilgi çeken sporlardan birisidir

Özellikle bireysel sporların önem kazandığı covid19 pandemisi ile birlikte, ilgide bir ‘patlama’ yaşadı. Sınırlamalar dışarı çıkma ve dışarıda eğlenme ihtiyacını tetiklemişti; sup ise tek başına yapılabilen, diğer bireylerden uzak, doğayla baş başa virüsten uzak ortamlarda yapılan bir spordu.

Çekici olmasının diğer sebepleri;

– Sup yapmayı öğrenmesi son derece basittir
– Başlangıç ​​seviyesinde bir spor olup; her yaş ve fiziksel koşul için uygundur
– Denizde, nehirlerde, göllerde veya bataklıklarda kolaylıkla yapılabilir
– Doğayla baş başa kalıp, harika manzaralar keşfedebilirsiniz

Her Suda Sup Yapabilirsiniz

Üstelik kürek sörfü; yelkencilik, rüzgar sörfü veya uçurtma sörfü gibi, nispeten daha pahalı ve taşınması ve depolanması zor olan ve öğrenme veya hazırlık gerektiren, materyali nedeniyle uygulaması daha karmaşık olan diğer navigasyon sporlarına bir alternatiftir.

Tahtanın üzerinde doğru teknikle kürek çekmek; sırt, karın ve göğüs kaslarını çalıştırır. Bacakların hareketiyle birlikte, çok eksiksiz bir egzersizi varsayar.

Denge ve koordinasyonu geliştirmek için çok faydalıdır. Fizyoterapistler; “Lumbopelvik kontrolü geliştirir ve çekirdek bölgeyi çalıştırır. Geleneksel kuvvet antrenmanına bir alternatiftir” diyor.

Sup Spor Yaparken Eğlenin – Sup Yoga da Yapabilirsiniz

Bunlara ek olarak, suda egzersiz yapmak “sağlık yaratır, doğada olmak endorfin seviyelerini arttırır” diye ekliyorlar.

Ayrıca güneşe maruz kalma, D vitamini tedarikini ve serotonin salınımını da destekler. Ve en önemlisi sizlere “Mükemmel bir kaçış yolu” sağlar

Malzemeler
Tahta olarak adlandırdığımız; üzerinde durduğumuz materyal birçok malzemeden yapılabilir.

Ancak şişirilebilir sup modelleri son yıllarda diğer fiberglass, tahva veya karbon stand up paddle modelleri arasında öne çıkmaya başladı.

Sup Tahtası Üzerinde Balık Da Tutuluyor – Stand Up Paddle ve Balıkçılık

Taşıma kolaylığı ve fiyatları nedeniyle bu sporun yaygınlaştırılmasını destekledi (üst düzeyde olan sup’lar 1.000 euroyu aşsa da 300 avroya ekipman satın almak mümkündür.

Sup tahtaları, farklı binicilik, rekabet, yarış ve dalga özelliklerine uyum sağlamak için geliştirildiler… Ama aynı zamanda bizim caddebostan’da yaptığımız gibi sup yoga, dolunayda sup gezintisi veya balık tutma gibi üzerlerinde yapılan yeni aktiviteler için standart hale geldiler.

Sup ekipmanlarından önemli bir kısmı tabi ki kürektir.

Bu işin profesyonelleri, “Daha ağır, daha sert ve batabilen geniş küreklerden almak yerine, yeterli boyda ve kürek genişliğindeki hafif küreklerden almak daha iyidir” diyorlar.

Sup Su Sporları İçerisinde En Kolaylarından Birisidir

Güvenlik önlemleri
Tehlikesi son derece az olan sup için yine de çeşitli güvenlik önlemleri şarttır.

Bir yolculuğa çıkmadan önce nehirlerdeki akıntıları, denizin durumuyla ilgili tahminleri dikkate almalı ve bir aksilik yaşamamız durumunda, sırasıyla girebileceğimiz ve çıkabileceğimiz kıyı bölgelerini bilmeliyiz.

Uygun şekilde şişirilmiş bir ayağımıza bağlı bir sup tahtası, can yeleği ve su geçirmez bir cepte korunan bir cep telefonunu taşımak önemlidir.

Veya güvenliği ben düşünmeyeyim; benim yerime dürbünlü hoca zaten düşünür diyorsanız hemen arayınız, yazınız

Satılık Kiralık Sup Stand up Paddle Board Kürek Sörfü

İstanbulda kiralama yapmak istiyorsanız doğru yerdesiniz…

Evvelden sadece kürek çekerek yol alabildiğiniz sup tahtaları artık elektrikli motoruyla da hareket ediyor ve bunları da kiralayabiliyorsunuz. Elimizde bulunan spk, haute board ve değişik markalardaki stand up paddlelarımız satılık ve kiralık olarak hizmetinizdedir.

Yeni stoğumuza giren elektrik tahrikli stand up paddle oldukça kullanışlı ve sportif bir deniz keyfi yaşatırken; kürek çekerek yol alan tahtalara göre hiç yorulmamanızı sağlıyor..

Bazı paddle boardların şişirilerek kullanılması, kolayca yanınızda taşıyabilmenizi ve depolama rahatlığını sağladığı gibi İstanbul sahillerinde deniz kenarında dolaşırken her an suya çıkabilme imkanını da veriyor…

Uygun zamanı kolladığınızda kadıköyden kartala kadar kıyılarda gezinti veya caddebostan adalar arasını kat ederek adaların koylarını keşfetme imkanını elinizde tutuyorsunuz…

Avrupa ve Amerika ‘da çok yaygın kullanımı olan sup boardların üzerinde Sup Yoga deneyimini de yaşayabilirsiniz.

Denizde yoga yapma ücretleri; günlük, saatlik paddle board kiralama fiyatları ve stok durumuna göre varsa stand up paddle board satışı fiyatı için arayabilirsiniz

Paddle Board Kiralama Denizde Sup Yoga Kiralık Stand Up Paddle 0532 5413745

Not: Başlığın çok tuhaf olduğunu biliyoruz ama ne yazık ki isimlerin, tanımlamaların hepsi doğru…

Caddebostanda Sup Keyfi

Caddebostanda Sup Keyfi

Rüzgar sörfü yapmaktan sıkıldığınızda, rüzgar olmadığında veya rüzgar sörfünü hiç yapmadınız da deniz üzerinde keyifli saatler geçirmek ve sporla deniz üzerindeki saattelir birleştirmek istiyorsanız sup (stand up paddle) kürek sörfü tam size göre…

Caddebostan’da sup yapabilirsiniz. Sup için gerekli ekipmanları bizden tedarik edebilirsiniz. Siz sadece şortunuzu ve havlunuzu almayı unutmayın… Belki de bir güneş kremi… 😉

Caddebostanda Sup Keyfi için arayabilirsiniz ☎ 05325413745

Caddebostan’da Sup Keyfi-Stand Up Paddle Öğrenmek Sup Takımı Kiralamak Sup Tahtası ve Sup Küreğini Sezonluk Barındırmak – Sup Tahtası Satışı Kaliteli Sup Kürekleri ; Rüzgar Yoksa Sup Var…